Tillgänglig för iOS, Mac, Android och webb

Hämta Countiful

Spåra dina vanor, fira milstolpar och ta kontroll över din resa. Ladda ner appen eller fortsätt på webben.

Vad är Countiful?

Countiful är en gratis dagar-sedan-tracker-app som hjälper dig bygga bättre vanor och bryta dåliga. Spåra hur många dagar, veckor eller månader som gått sedan du startade en ny vana eller slutade med en gammal. Oavsett om du vill räkna nyktra dagar, dagar utan rökning, träningsdagar eller någon annan personlig milstolpe, ger Countiful dig ett enkelt och vackert sätt att hålla motivationen uppe.

1

Skapa en räknare

Lägg till en vana du vill spåra. Ge den ett namn, välj en färg och ange startdatum. Det tar bara några sekunder.

2

Se den växa

Din räknare ökar automatiskt. Kolla din framsteg när som helst i timmar, dagar, veckor, månader eller år.

3

Lär dig och förbättra

Om du snubblar, nollställ och fortsätt. Countiful spårar dina nollställningar och visar mönster så att du kan förstå dina triggers och förbättra dig över tid.

Varför Countiful?

Vanespåraren som fungerar på ditt sätt. Fullpackad med funktioner för att hålla dig motiverad och på rätt spår, utan komplexitet.

Spåra vilken vana som helst

Räkna dagar, veckor, månader eller år sedan du startade eller slutade en vana. Oavsett om du bygger en ny rutin eller bryter en gammal, anpassar sig Countiful till din spårningsstil.

Se dina mönster

Förstå när du kämpar mest med detaljerad nollställningsanalys. Countiful visar vilka timmar, dagar och veckor som är svårast.

Sätt meningsfulla mål

Skapa milstolpar vid 7, 30, 100 dagar eller valfritt mål som motiverar dig. Se din framsteg växa och fira varje prestation.

Håll dig på rätt spår med påminnelser

Ställ in dagliga eller veckovisa påminnelser på tiderna som passar dig bäst. En vänlig knuff vid rätt tillfälle kan göra hela skillnaden.

Synkronisera på alla enheter

Använd Countiful på iPhone, Mac, Apple Watch, Android och webben — din data synkas omedelbart överallt.

Gör den till din

Anpassa varje räknare med färger, ikoner och visningsenheter. Organisera dina vanor med dra-och-släpp.

Privat och säkert

Dina vanedata förblir dina. Använd Countiful utan konto och allt stannar på din enhet. Skapa ett gratis konto när du är redo att synka.

Helt gratis

Inga annonser, inget premiumabonnemang, inga dolda avgifter. Alla funktioner i Countiful är tillgängliga gratis för alla.

Vad kan du spåra?

Countiful fungerar för vilken vana eller milstolpe som helst som du bryr dig om. Här är några av de populäraste sätten att använda appen.

Dagar sedan rökstoppet
Nyktra dagar från alkohol
Dagar av regelbunden träning
Dagar sedan senaste skräpmaten
Dagar av daglig meditation
Dagar sedan en dålig vana
Veckor av daglig läsning
Månader på nytt jobb

Det här är bara exempel — du kan skapa en räknare för vad som helst som betyder något för dig. Det finns inga gränser för hur många vanor du kan spåra.

Börja din resa idag

Gå med tusentals som tagit kontroll över sina vanor.

Gratis att använda. Inget kreditkort krävs.